私には自信がない。
仕事も、見た目も、ファッションも、人付き合いも。
そこで自信について思うところをまとめてみる。
そもそも自信って？
ネットで調べたら
「自分の能力や価値などを信じること。自分の行為や考え方を信じて疑わないこと。」
って出てきた。
私が思う自信もそんな感じだったけど、定義づけるとなんか割と傲慢だなと思った。
私は自分を信じることができない。
心のどこかで自分でも信じられないやらかしをしそうっていつも思っている。
自分を信じて、自分の考えや知識量で判断して行動するより、人に聞いて教えてもらって頼ってその通り動く方が圧倒的に楽。
ずっとそんな生き方をしてきた。
自信をつけるには？
自信をつけるにはどうしたらよいのか、自分なりの考えを書いておこうと思う。
自信をつけるには、自分で決めて行動して、成功体験を増やして、失敗したとしても前向きに捉えて立ち直る練習が必要だと思う。
この練習をしていくことで自分で決める自分の人生を生きられると思う。
極論、自信があるかないかなんてどっちでもよくて、自分の人生は自分で決めて責任とれればよいと思う。
謙虚でいるほうがいろいろ有利だったりする。
自信をつけるっていうことが目的ではなくて、
「自分で決める自分の人生を生きる」
っていうことが目的かもしれない。
まずできること
物事を否定的に捉えて落ち込んだりするのって、悲劇のヒロイン気取りで自分かわいそうっていう自分を可愛がる行為だと思う。
自分で決めず、人任せにして嫌なことあれば否定的に捉えて人や物のせいにして、それも自分で選択していることだってまず気づくことが必要だと思う。
事実は変えられなくても捉え方は変えられる。
かわいそうな自分を可愛がるんじゃなくて、前向きに捉えて、そんな自分を好きになりたい。
自分の好きな人を信じて、その人が失敗したとしても失望しないし、また頑張ろ、ってなる。
自分の好きな人が自分でも同じ考えになれるようにしたい。
他人の意見はあくまでも参考意見であって、自分の人生に責任をとってくれるわけじゃない。
自分で選択する機会を増やして、自分で決める人生を生きていこうと思う。
