2024-09

ミニマリスト寄りでありたいために、 服の量が多い＝よくない状態 と思ってしまっていました。 でも1番大切なのは、自分に必要な量を知って、すべて管理、愛用できる状態なのだと思います。 昨日、すでにグレーのスラックスを持っていながらブラウンのス...

今日はすごーく穏やかな朝！ 朝からシャワー浴びて、ストレッチしてメイクしてヘアセットして、、、 テレビ消して窓開けて、コーヒー入れてジャーナリングしてたら、すごく穏やかな気持ちになりました。 いつも暇な感じになるとネガティブな感情が出てくる...

そもそも自分軸とは？ 自分の考えや価値観に基づいて行動できること 自分で決めて行動できること といったところかなと思います。 でもそれってすごく難しいです。 私は自分の考えが本当になくて、周りが言うならそれでいい、なんならそれがいいという感...

不思議な体験をしました！ 今まで嫌なこととかがあったら、無理やりテンション上がる音楽聴いたり、無心でインスタみて無かったことにしようとしてました。 でも色んな本を読んで、自分の気持ちをまずは受け入れる、何を感じているのかを考えることが必要っ...

最近服の悩みが尽きなくて、結局は行き着く先は他人軸であることだなと思いました。 自分の好きがわからなくて、この服なら似合うかな？ダサくないかな？オシャレに見えるかな？そればかりを気にしてしまいます。 おそらく自分が好きなのって、 ✔️色は白...

自分がどうありたいか、そういうことに悩みがちだし考えがちだけど、衝撃の事実を知りました。 自分について集中しすぎると、鬱になりやすい傾向があるらしい、、、 他人軸になってしまってて人に流されて、1人の時に自分について悩みがちでした。 でもこ...

大切で大好きな友人の結婚式が控えており、絶対に参加したいのですが、旦那さん側に苦手なコミュニティの人たちが来ると聞き、ずっとモヤモヤしています、、 その友達の結婚式自体は絶対に行きたい、でも一緒に行く人仲のいい人もいない、でも微妙な知り合い...

すごく最近断捨離欲があります。 だけどその裏には実は資格試験まで1ヶ月切っているという現実もあり、、、 したいこととかすべきことがわからないのが悩みだったけれど、もしかしてただ目の前のことから逃げているだけでは？と気づき始めました。 目の前...

私は割と断捨離が好きなので、定期的にしたくなります。 でもクローゼットは永遠に満足できぬまま、、、 お気に入りだらけのクローゼットを目指して、改造計画を考えました。 「余白のあるクローゼット」を目指して。 自分の暮らしにも余白が欲しくて、ま...

よりシンプルに、身軽に暮らすにはどうしたらよいのか。 割とものは少ない方だけど、それでもクローゼットをもっとシンプルにしたい欲があります。 定期的にやってくる断捨離欲は何なのだろうか。 余白のあるクローゼットに時折憧れます。 でもオシャレも...