自分の機嫌は自分でとる

メンタル

昨日お散歩してスタバでクリスマスブレンドを買ってみました☕️

高いからちょっと渋い気持ちもあったし、嗜好品にお金を使うのってなんとなく罪悪感があったけれど、楽しむこととか自分の機嫌を取ることも大切なんじゃないかと思いました。

もったいないから我慢!も大切だけど、今を楽しむ観点で、素直に欲望に従うのもいいのかもしれない!

でもやっぱりそれだときりがないから、お金を使う、ものを買う以外の自分の機嫌を取る方法、プレジャーリストは持っておくのがよいなぁ。

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