表題のとおり。
急に気づいた。なんでだ？
出社したり外に出ると疲れるんだけど、
行ってよかったー！楽しかったー！早く帰りたい！
みたいな感じになる。
家にいるとき、将来の不安とか心配事ばかり考えてるしイライラしがちな気がする。
家にいたいと思うことも多いし、外に出るのめんどくさいってなりがちなのに、ずっと家にいると最終的にネガティブ、、
出かけてしまえば最終的にポジティブなのに、やっぱり家にいたい、早く帰りたい気持ちは拭えない、、
1週間トータルで考えると、家にいすぎるとしんどくなるし、かといって出かけてばかりもしんどい。
1日の中でもこのバランスをとらないとでは？
ネガティブに、必要以上に心配したり考えすぎる時間ってすごくもったいないと思う。
そのもったいない精神でめんどくさい気持ちを押し切りたい、、、
具体策が浮かんだらまた記しておこう！
